LA SEGUNDA OLA

Lamentablemente algunos matrimonios no duran para toda la vida, ni mucho menos termina en un final feliz, como nos prometieron los cuentos de hadas.

Dando como resultado: Sueños rotos, dolor, cólera, ira, ganas de saber ¿Qué paso? , no creer más en el amor, hijos en medio de una pelea sin cuartel, ganas de venganza, juicios y demás…

Pero, nuestra vida no puede quedar capturada, en esa etapa, viviéndola por siempre, porque simplemente, la vida es corta y merecemos vivir felices,  pero, para que ello pase, debemos de hacer un proceso de restauración, debemos desarrollar cada etapa, de manera adecuada, lo que nos permitirá terminar con más brillo y así poder afrontar la segunda ola, pero esta vez, de manera exitosa. 

Vamos aplicar una la metáfora de las olas, entendiendo, que un corredor de olas,  o sufista,  no corre la primera ola que le se presenta en su sunset. Al Ingresar al mar no es cosa tan fácil, requiere técnica y esfuerzo, sobre todo cuando el mar esta bravo y las olas te golpean directo en la cara, tumbándote de la tabla y te hacen sentir que el agua salada ingreso por la nariz, mientras que intentas salir a flote, la siguiente ola se está asomando y te vuelve a golpear,  aquí tienes dos opciones, sales a la orilla y no regresas nunca más o coges tu tabla con ayuda de la cinta que se sujeta en tu talón y te montas en tu tabla, con toda la energía para poder superar la zona donde rompen las olas, para llegar a  donde las olas empiezan a formarse, conocido como “El Point” y espera pacientemente una ola, con las suficientes condiciones, que le permita poder correrla de manera adecuada y sobre todo pasar un momento genial, que amerite el esfuerzo, en algunos casos, se puede equivocar, se puede car, se puede golpear. Si sangra en algún accidente, sabe que tiene que salir, ya que la sangre atrae a tiburones, pero retornara a esperar otra ola, esta vez estará más atento, estará con más experiencia con ansias de brillar.

CURANDO HERIDAS

La mejor manera de poder afrontar la siguiente ola, es curando las heridas que se generaron en la ola que estamos dejando atrás, para ello necesitamos restaurarnos, para quedar con brillo. Para ello debemos de entender que para poder afrontar nuevos retos, debemos de estar en las mejores condiciones, tanto físicas, como mentales.

Debemos de ser tan detallistas como un alpinista antes de subir una cumbre, preparar los materiales y adicionalmente certificar que este en las mejores condiciones, porque en el momento indicado, su vida dependerá de su preparación.

La primera ola, representa a la relación sentimental que tomo relevancia en nuestra vida, que género sueños e ilusiones, que sería para siempre, pero no fue así, lo que nos genera frustración, no tanto por la persona que ya no está, sino por lo que no podrá ser.   Los factores pueden ser diversos y en algunas ocasiones, más de un motivo hemos hecho una relación que pude ser que te identifiques:

No pudimos resolver nuestros conflictos.

No quiere tener hijos conmigo.

Es una persona egocéntrica.

Falta de compromiso.

Tenemos vidas muy diferentes.

Me fue infiel.

Nos casamos muy jóvenes.

No hay atracción física.

Lo mantenía.

No hay sexo

Es muy celoso.

Me agrede física y psicológicamente.

Me hacía retroceder en vez de avanzar.

No era yo, era él

Luego de separarnos, todos nos encontramos en el mismo momento, no importa el motivo que generó nuestra separación. Algunos estaremos más frustrados y desilusionados que otros y con el corazón más resquebrajado, algunos se recuperan más rápidos, dependiendo directamente de profundidad de las heridas y el saber llevar las cicatrices,  otros se separaron hace mucho psicológicamente y solo faltaba formalizar al alejarse físicamente, en algunos casos, generan más fuerza para salir a flote, mucho dependerá de la intensidad, personalidad, el entorno amical, familiar y sobre todo los hijos.

Aquí, no tenemos muy claro que hacer, solo sabemos que debemos de continuar, por diversos motivos, para algunos serán nuestros hijos, nuestros padres, el qué dirán y en algunos casos, por nosotros mismos.  La motivación puede variar, pero la idea es, avanzar, aquí surge la gran interrogante ¿Dónde reanudo mi vida?

Dónde reanudo mi vida

Este es un momento crucial para poder seguir adelante, en la mayoría de casos, cuando nos comprometemos en una relación, nos aislamos del mundo, dejamos a las amistades, nos quedamos sin círculo social, ya que cuando uno quiere que “un familia” avance, le tenemos que dedicar tiempo, priorizando ante todo y no es malo, ya que si queremos que todo salga bien, se le tiene que dedicar tiempo.

Las principales interrogantes que pasaran por nuestra cabeza ¿Vuelvo a ser hijo? ¿Regreso a ser adolecente? ¿Seré @adre soltero?  Ahora todo depende de cómo arrancamos y hacia dónde vamos para seguir viviendo, en muchas ocasiones buscamos un salvavidas deseperadamente.

Antes de empezar tenemos que tener claro que la decisión que tomaremos tiene que ser firme, no podemos estar en idas y venidas, no merecemos inestabilidad, sino estas decidido, mejor no lo comentes, que pierde seriedad y el día que realmente lo hagas, nadie te creerá, recuerda, es mejor arrepentirse de lo que hacemos, a de lo que núnca hicimos, por ese motivo insisto, da todo para salvar tu relación, busca ayuda profesional y a un cura, a tú pastor, a algún matrimonio exitoso que les brinde consejo algún grupo de oración, etc. Todas las herramientas que estén a tu alcance, si después de tu mejor esfuerzo, no se puede salvar la relación,  este intento te servirá para cuando el destino te ponga la prueba de encontrarte con tu ex pareja,  caminando con su nuevo amor,   no te sientas culpable y digas; “si yo hubiera intentando una vez más y hecho tal o cual cosa, hubiésemos sido felices” es mejor decir “Lo intente todo y no hubo forma de que seamos felices”

Todo lo que nos pasó, ya se fue, se extinguió, ya no es necesario esperar que retorne, ya tuvo su momento, ya la vivimos, ya la gozamos, tuvimos momentos buenos también malos  y la oportunidad de tomar lo mejor, pero se acabó, algunos salen heridos, satisfechos, muchos con ganas de revancha y otros físicamente libres, pero atrapados en el tiempo, enjaulados en una escena de una película que ya no está en cartelera.

Debemos sanar heridas, sobre todo, las que no se ven, las que se sienten, producto de la mentira, del engaño, del maltrato y están en nuestra mente, aunque no estemos en el mismo lugar o en el mismo tiempo, que duelen más que el golpe mismo, que pueden estar por años, dando vuelta en nuestra cabeza, desangrando nuestra alma y que en algunos casos llegamos a creer, que lo que nos dijeron gran parte de verdad, porque fue tan repetitivo e insistente, con miradas de desprecio y gestos de odio. Por alguna acción o reacción que no fue la adecuada, según su percepción. Pero ya paso, ya estás aquí, respira… tenemos que curar heridas. Nadie puede afrontar la segunda ola sangrando, porque simplemente llagan los tiburones y nos devoran.

Cuando uno está herido sentimentalmente, es vulnerable, busca protección, compañía. Estamos buscando afecto desesperadamente, ya que el tuétano de nuestra alma requiere, necesita sentirse querido, amado y deseado, como si fuésemos un náufrago que busca donde sujetarse para no hundirse en la inmensidad del mar, nuestro instinto de supervivencia nos puede jugar una mala pasada y nos puede hacer creer que lo primero que vemos es lo mejor que puede llegar y hasta creer que si hubiese llegado antes, no estaríamos atravesando en este momento.  Lamentablemente lo primero que encontremos, no siempre es lo mejor.  

No necesariamente tus sueños, son lo que dios tiene preparado para ti.

La energía de la juventud, en muchos casos nos hace sentir inmortales y que el tiempo es nuestro eterno amigo, sienten que les sobra tiempo. Encontraremos a gente con una extraña apatía porque las cosas sucedan, sobre todo con la llegada de la pareja ideal, en muchos casos nos dirán que no es importante para ellos y en muchos casos es porque estuvieron enamorados, salieron heridos y no se restauraron o no son los suficientemente interesante para que alguien quiera compartir su vida con ellos y no hacen nada para remediar esto. Cuando pasan los 30, algunos reaccionan, fruto de la presión social y cuando reaccionan, se dan cuenta que el mundo cambió, que otra generación tomo las calles y los bares totalmente ajena a ellos, con otras costumbres y otras prioridades.

No sabemos quién será, que edad tendrá, que color de ojos será el que miraremos hasta nuestro último aliento o alguna pista que nos ayude a hacer esta búsqueda un éxito,  cada vez  es más frecuentes ver gente que no lo pueden identificar o su estándar de calidad es muy alto  o porque se entretuvieron en alguien que no buscaba lo mismo

Pero ¿Cómo puedo curar las heridas sufridas, resultado de la primera ola?  

Tenemos diversas formas, la que nos convenga va a depender del grado y profundidad de nuestra herida.

1.- Hacer como que nada paso, ignorando que los golpes psicológicos existen y desgarran el alma. (Estas a tiempo de devolver el libro)

2.- Afrontarlo.

Para afrontarlo, tenemos dos opciones, ir a un psicólogo especializado o continuar leyendo.

Al parecer sigues aquí, quiere decir que vas a probar con esta opción ¡Vamos, con fé!

Tienes que saber que no todas las personas que están a tu alrededor, son tus amigos, por eso tienes que tener mucho cuidado a quién les cuentas tus problemas personales, ya que en algún momento te lo pueden reprochar o usarlo en tu contra, eso, será muy doloroso. Si no tienes a nadie que cumpla con las condiciones, te sugiero que visites a un profesional de la salud mental, es importante poder “desfogar” todo lo que tenemos dentro, vaciar esa “Mochila”

Tratar un problema con alguien que no maneja técnicas adecuadas, es equivalente a remover costras de las heridas, para dejarlas sangrar nuevamente. Es importante tratar estos episodios de manera adecuada, aprendiendo de cada cosa que nos pasó en la vida. No tratarlo de manera adecuada, generara que lloremos cada vez que recordamos un episodio. “Ya olvida” suelen decirnos, pero lamentablemente no somos máquinas para resetear nuestra memoria, por más que nos digan; olvida, no podremos y la frustración se apoderara de nosotros. Entendamos que no se puede olvidar las cosas que nos pasaron, tenemos que afrontar, que en muchos casos fuimos víctimas circunstanciales o resultado de nuestras malas decisiones del pasado.

 Víctima Circunstancial, Accidental o Casual

Argosy Medical Animation. (2007-2009). Visible body: Discover human anatomy. New York, EU.: Argosy Publishing. Recuperado de http://www.visiblebody.com

Aquí para tenerlo más claro citamos a La web, maltratopsiquico.es en la que sostiene:

“Es aquella Víctima que, debido a circunstancias y/o motivaciones ajenas a su voluntad tanto consciente como inconsciente, ha establecido su relación con un Maltratador de una manera que puede considerarse accidental”

La Víctima Circunstancial, una vez terminada su relación con el Maltratador, es perfectamente capaz no sólo de establecer nuevas relaciones sanas, sino de no volver a establecer una relación enferma con otra persona.

Por lo tanto, una Víctima Circunstancial no implica un perfil psicológico enfermo ligado a la necesidad de ser agredida o castigada por otra persona, sino que es el mismo Maltratador quien la ha buscado, escogido y manipulado para que se preste como Víctima.

Es difícil poder afrontar todos los motivos exactos del porque fracaso una relación, pero podemos hablar de manera general, que cuando una relación se rompe, suele ser por tres motivos:

Relaciones toxica, que hacen daño física y psicológicamente, rompiéndose por un escándalo, terminado muchas veces en una comisaria. Relaciones de fantasías, que viven en la fantasía de una realidad inexistente, creada por una de las partes y se rompen al momento de ser descubierta la mentira y Relaciones heterogenias, son tan diferentes que núnca debieron estar juntos y terminan el día que aceptan que no son el uno para el otro y que al estar juntos, solo se hacen infelices, no hubo golpes, ni mentiras solo aceptar que ya no va más.  

GOLPEADO HE IMPERFECTO

Para poder curar las heridas psicológicas, tienes que tener claro que tomara su tiempo ya que no fue generada en un día o en una semana, es básicamente entender que la persona que la genero, era importante y estaba en guerra contigo y cuando uno está en guerra busca la manera de lastimar al enemigo y no hay peor enemigo, que aquel que conoce todos sus puntos débiles, traumas, frustraciones y sabrá donde golpear, sabrá que decir, para lastimarte hasta el fondo de tu alma, quebrando tus cimientos, así que en este momento estas herido, estas lastimado, pero calma, todo pasa y el proceso de restauración generara que tengas ese brillo que  jamas debiste perder y en algunos casos tener el brillo que nunca llegaste a tener ya que ahora tienes experiencia, ahora seras una mejor versión. 

ACEPTAR QUE ESTAS GOLPEADO Y ERES IMPERFECTO.

La negación es la respuesta automática donde nuestro instinto de supervivencia reaccionara mayormente negando que lo que nos paso no duele y que estamos como si nada, pero en muchos casos no es así. 

Entendamos que cuando uno es una persona que proviene de un entorno (Familia) de buenos sentimientos "creemos" en que las demás personas pueden ser igual o mejores que nosotros. Algo que nos hace idealizar a las personas, esto es algo que nos hace ver lo que no es, sino lo que queremos ver.

Cuando llegamos a amar llegamos a considerar "fehacientes" en nuestra elección y las llegamos a idealizar, las hacemos que sean parte de nuestra vida y de nuestros sueños.

Los sueños, los planes, todo el futuro se esfumo, se fue directamente al tacho, lo sé... pero te diré algo "No eres ni la primera  y no serás la última persona que pasara por esto. Estamos en un proceso de aprendizaje y ésta es una de las más duras lecciones de nuestra vida, así que apréndala bien, para que ésta lección no la vuelvas a repetir, así que atenta  a las señales.

Estamos golpeados, estamos en la lona, como si fuésemos un boxeador que recibió un golpe fatal  en la mandíbula que removió el oído medio, que controla el equilibrio y por más voluntad que uno tenga de levantarse, el cuerpo simplemente no le responde, es cuestión de tiempo nada más.

Se desgarra el alma, sentir que todo lo que vivías es un maldito cuento y muchos se habían dado cuenta hace mucho de la fantasía que vivías, pero la vida enseña que uno cuando está enamorado, no creerá jamás si alguien venga  a decirte que tu reacción es solo una fantasía, así que no los culpes, ya que en más de un caso al contarle a la persona que su relación es una fantasía, solo se logra prolongar un tiempo, el lobo esconderá las uñas, se arreglara el disfraza de oveja, te aferraras más, haciendo las heridas aún más profundas, tenlo bien presente "Siempre el último en darse cuenta, lamentablemente es uno mismo"

Abraza tu almohada, grita, llora, que esas lágrimas se lleven todo como si fuese una tempestad que limpia y barre todo lo que se le cruce en su bendito camino.

El que ama más es el que sale afectado, así de simple y así de real...

ES HORA DE PERDONAR

Qué difícil es pedirte que perdones a aquella persona que hizo tanto por dañarnos, las respuestas más frecuentes son: "Que voy a perdonar a ese (a) desgraciado (a)" "Me arruino la vida" "Como no se muere"

Pero lamentablemente y  que te quede claro, tu ex no se acuerda de tí para nada, ya reinicio su vida, no necesito restaurarse ya que nunca, se descasto ni un poco por tí.

Si nuestro corazón está lleno de odio y rencor, no tendrá espacio para llenarlo de amor y el único afectado eres tú... ya que haces más largo tu luto, conozco a personas que llevan más de diez años odiando a su ex, no pudieron reiniciar su vida, siguen solos y con el alma marchita, sin poder afrontar una relación y todo su atractivo se desvaneció y nos genera rabia, rencor y odio.

Hay un dicho muy sabio que dice:

"las heridas no duelen tanto cuando se hacen, sino cuando están cicatrizando. Por esta razón cuando alguien nos ha herido, es difícil pensar en perdonar.”

Perdonar = Dejar de pensar, según la biblia

Solo con el perdón liberas del pasado a tu alma, la cual podrá estar tranquila y así experimentar nuevas experiencias.

Analízate y aceptar tus errores y antes que nada, perdónate, no seas duro contigo mismo, solo confiaste en la persona equivocada, nada más... que si hubieses tenido un mayor "filtro" etarias celebrando algún aniversario. Solo fallaste en eso nada más. Tu ex, seguirá siendo el mismo y la vida misma se encargara de cobrarle todo lo que pasaste, en el momento adecuado.

EL MISTERIO DE LA INFIDELIDAD

Infidelidad, es una palabra que encierra mucho contenido erótico, donde el escenario, tiene que ser el lugar menos pensado, estrictamente en horas descuidadas, con historias que deben de tener olor a verdad, donde el tiempo siempre quedara corto y está prohibido dejar huella.

El deseo, llega a ser tan fuerte, que vence a la razón, queriendo que el tiempo sea lento, pero sin dejar de ser intenso. Definitivamente la infidelidad no tiene lógica y no es parte de un plan de vida, nadie sueña con ser infiel, nadie desea ser engañado.

La infidelidad es la falta de lealtad a una persona y lamentablemente, se está convirtiendo en una moda. Las canciones de ciertos géneros incitan y celebran la falta de lealtad a la pareja, pero increíblemente la infidelidad, no es algo nuevo. 

Analicemos la a través de  la historia y encontramos muchos casos emblemáticos de infidelidad. Nos remontamos en el tiempo y surcamos los maravillosos senderos de la  historia y encontramos el caso emblemático de infidelidad, que genero gran revuelo y nos deleitó con su maravillosa prosa, mezclando a humanos con dioses, permitiéndonos conocer la mitología griega en todo su esplendor, no fue otro más que Homero, en su genial obra “La Ilíada”  que se remonta a Troya en el año 1300 a.c. cuando parís rapta a helena, esposa de Menelao, rey de los espartanos, que desato diez años de guerra y llego a dividir a los dioses.

Demóstenes (en griego, δημοσθένησ: dēmosthénēs) fue uno de los oradores más relevantes de la historia y un importante político ateniense. (atenas  384 a. c. – calauria 322 a. c.) Con genial elocuencia nos presenta la idiosincrasia de la época, en un corto párrafo.   "a las amantes las mantenemos por puro placer, a las concubinas (esclavas) para la atención diaria de nuestra persona y a las esposas para que nos proporcionen hijos legítimos y sean nuestras amas de casa"

Analicemos más a detalle y tratemos de desentrañar el misterio de la infidelidad,  cuál es la fuerza que nos hace perder la razón y nos impulsa dejar de ser leales a nuestra pareja.

Si bien es cierto, encontraremos que muchos profesionales, coinciden en que hay 9 razones, por las cuales alguien cae en la infidelidad, encontramos en la web: esmas.com una interesante lista, que la detallamos a continuación:

Nos sentimos devaluados, la monotonía, una vida sexual deficiente, dependencia emocional de los padres, buscamos nuevas sensaciones, idealizamos a la pareja,  la pareja lo permite, sentimos amenazada nuestra libertad, alarde de poder. 

¿Pero cuál es el misterio? vallamos más allá de la razón y recurramos a una encuesta realizada en la web de ashley madison, que es la página de contactos más importante a nivel mundial, en encuentros discretos para gente casada, con más de 33,355,000 miembros en todo el mundo, esta encuesta fue difundida por la cadena de noticias abc, donde se realizó la siguiente pregunta. ¿Por qué ser infiel? de los 74.600 miembros mujeres. el 44 %   respondió, que es infiel porque se siente atraída por otro hombre, mientras que el 33 % solo lo hace por la necesidad de sentirse deseadas por otra persona, que no sea su pareja. Hombres el 48 % solo lo hace para satisfacer sus deseos de tener mayor número de relaciones sexuales y el 47 % porque considera que en la variedad está en gusto. Con esta encuesta, tenemos bases para concluir, que la infidelidad es básicamente para tener relaciones sexuales, con alguien que nos atrae, dejando a la monogamia rezagada, pero que entendemos por “atracción” seguimos las húmedas pistas, para llegar al secreto de la infidelidad y  recurrimos al portal de wikipedia.org  que nos da una definición para aclarar el panorama y nos dice “la atracción sexual hace referencia a la capacidad para atraer el interés sexual de potenciales parejas reproductivas”

Desde la edad de la pre historia, hasta la edad media, aproximadamente 6 a 7 millones de años, fue vital elegir una pareja con un cuerpo “fuerte y musculoso”  nuestro instinto de supervivencia, en este tiempo, aprendió a identificar a la pareja ideal, que nos garantice reproducirnos y sobrevivir. Sin darnos cuenta identificamos por “instinto” que luego fue bautizado, con el nombre de “deseo” que nos hace mirar lugares específicos del cuerpo, de nuestra eventual pareja, activando la libido, que el detonante de la infidelidad.

INICIMOS EL PROCESO DE RESTAURACIÓN 

Cuando estamos en una relación muchos cometemos el error de descuidar nuestro físico, pero es algo que se puede remediar y te diré porque es necesario que lo hagas.

¿Es una casualidad, que nos atraigan las personas con cuerpos atléticos? analicemos más a fondo esta interrogante 

A través del tiempo, dejo de ser necesario tener un cuerpo fuerte y musculoso para poder sobrevivir, ya que uno podía vencer a sus adversarios, con un arma que usara pólvora y una bala, a una distancia segura, con lo que vamos concluyendo, que desde que el hombre estuvo en la faz de la tierra, hasta la invención de armas de fuego, tuvimos que tener un cuerpo fuerte y musculoso para sobrevivir.

Desde la edad de la pre historia, hasta la edad media, aproximadamente 6 a 7 millones de años, fue vital tener un cuerpo fuerte y musculoso, tiempo suficiente, para que nuestro instinto de supervivencia, aprenda a identificar a la pareja ideal, que nos garantice que nuestra siguiente generación sobreviviría con características idóneas y sin darnos cuenta identificamos por instinto, quien podría ser nuestra pareja ideal, con solo mirar lugares específicos de su cuerpo.  

No olvidemos que durante ese tramo de la historia, era vital escoger a una pareja con las mejores condiciones físicas, para que nuestra descendencia  pueda sobrevivir, ya que andábamos errantes, de un lugar a otro, tanto para la caza y la recolección, hasta que llego la agricultura y la ganadería.

Teniendo todo este panorama, ahora recurrimos a la antropología, que no es más, que la Ciencia que estudia los aspectos físicos y las manifestaciones sociales y culturales de las comunidades humanas a través del tiempo, para ver los detalles de cómo funciona el instinto de un  hombre al buscar una mujer.

Caderas amplias, para poder parir sin problemas, ante cualquier adversidad y  garantizar que nuestros hijos nazcan sin problemas.

Gluteos grandes, piernas fuertes. Que son los músculos que permiten caminar grandes distancias y tejido de reserva en caso de escases.

Senos grandes. Que permitirán amamantar a nuestra descendencia.

Ahora conozcamos cómo funciona el instinto de una Mujer al buscar un Hombre.

Quijada fuerte. Que permita desgarrar la carne, fruto de la caza y asegurar el alimento.

Gluteos grandes, piernas fuertes. Que son los músculos que permiten caminar grandes distancias y tejido de reserva en caso de  tener que recorrer mayores distancias.

Torax y brazos fuertes. Que permitan aclimatarse a cualquier territorio y cargar todo el alimento posible a casa.

Seguridad y confianza. Sabe dónde encontrara comida y refugio

Lo increíble es, que hemos aprendido a engañar a nuestro instinto e inventamos la silicona, que se implanta a través de cirugías en zonas claves para aparentar un aumento de fertilidad y como nuestro instinto, no es inteligente,  no le resta valor, para que nuestro instinto quiera aparearse con esa persona.

Nuestro cerebro evoluciono y la inteligencia supero a la fuerza, hoy en día no es crucial tener un cuerpo atlético para garantizar seguridad a una familia, sino tener dinero, con lo que vemos la evolución de nuestra sociedad, ya que para ser atractivos, debemos de contar con recursos para mantener a la nueva familia y todo eso se consigue con dinero, escuchamos este dicho popular en las calles y hasta en canciones “Billetera mata galán” y no es más que la manifestación de la evolución del instinto de supervivencia, en una nueva versión.